聞き上手な人になることのメリットは十分理解していただけたと思います。
今回は聞き上手な人になるためのテクニックをご紹介していきます。

・相手の感情に合わせた表情をする
表情を作ることは、感情の伝染を表現します。
楽しい話をされたときは楽しい表情を、悲しい話をされたときは悲しい表情をすることで、
「私はあなたの話をきちんと理解できていますよ」という意思表示になります。
また相手は「この人は自分の話をわかってくれているな」と安心して話を続けることができます。

・適度に相づちを打つ
相づちが何もないと相手は「この人は自分の話をちゃんと聞いてくれているのだろうか」と不安になってしまいます。
そうならないためにも適度な相づちを打つことは重要です。
相づちと一緒に「うなずく」ボディランゲージを示せば、より効果的でしょう。

・相手をしっかり見る
目は口程に物を言うと言いますよね。
コミュニケーションにおいて視線はとても重要な役割を担っています。
相手をしっかり見ながら話を聞くことは「あなたの話を聞いてますよ」という意思表示になります。
反対にスマートフォンを見ながらだったり、周りをキョロキョロ見ながら話を聞いているのでは、相手に不信感を与えてしまうことになるので注意しましょう。

いかがでしたか。
これらのテクニックを無意識でできるようになるのが理想的です。
自分の習慣やクセを変えることはとても難しいことなので、日常のふとしたおしゃべりからこれらのテクニックを実践してみてくださいね。