婚活を頑張っているのになかなか結婚に結び付く相手と出会えない、出会いがあってもなかなか進展しないという人は多いです。
婚活がうまくいかないという経験は、男性にも女性にも少なからずあるもので、あなただけではありません。
今回は、婚活疲れの原因や見直すべき婚活のやり方について紹介します。

□真面目で一生懸命な人ほど成りやすい婚活疲れとは？

婚活疲れとは、その名の通り婚活が原因となって、気分が落ち込んだり意欲を失ったりする症状のことです。
原因が婚活だからこそ「婚活疲れ」と呼ばれていますが、わかりやすく言うのであれば「婚活が原因となったうつ状態」です。

ここでは、婚活疲れの原因を2つ紹介します。
1つ目は、友人に婚活の相談ができず、孤独感を感じていたことです。
婚活を通して、期待と落胆を繰り返すと疲弊するのも当然です。
周りの人に相談できればいいのですが、周囲の目線やイメージが気になる人も多いですよね。
流行語にもノミネートされ、以前よりも参加しやすくなった婚活ですが、まだまだ抵抗感を抱いている方は多いようです。

2つ目は、活動に真面目すぎることです。
婚活をしていると、異性からのアプローチが集中する場合があります。
その全てに丁寧に対応していると、時間も手間もかかり、心身ともに疲労します。
自分の求める条件とそぐわない方は、早めにお断りする勇気も需要です。

「愛するパートナーを見つけて、平凡な幸せを手に入れたい」
そんな気持ちで始めた婚活で、人生を楽しめなくなってしまうのは悲しいですよね。
そこで、今回は婚活疲れを解消して、見直すべき婚活のやり方について紹介したいと思います。

□見直すべき婚活のやり方について紹介！

＊婚活疲れとの向き合い方

「婚活の優先順位を下げること」が重要です。
婚活疲れを感じたら無理に、自分を奮い立たせる必要はありません。
疲れを取り除くのが一番です。
婚活中心の生活なら、少し婚活と距離を置くのもおすすめです。
また、「自分を肯定的に捉える」ことも重要です。
婚活が進まないと、自分に火があると思い込んでしまうこともあるでしょう。
自分を否定ばかりしていると、相手に魅力が伝わらなくなってしまいます。
良いご縁を遠ざけないためにも、自分の短所ばかりに目を向けるのではなく、長所を理解するのも忘れないようにしましょう。

＊婚活がうまくいく方法

婚活がうまくいかない男性がまずやるべきことは、自分をチェックすることです。
全身を鏡に映して客観的に自分を観察してみましょう。
鏡の中の自分が自分でイケていないと感じたのであれば、相手の女性も同じように思っているということです。

婚活がうまくいかない女性がまずやるべきことは、「条件」だけでお相手を判断するのをやめることです。
結婚相手に求める条件を一切持ってはいけないかということではありません。
ですが、条件はいったんおいておき、あなたとフィーリングが合う人かどうかで相手のことを見るようにしてみましょう。
あなたが一緒にいて楽しいと思えた人の出会いを大切にしてみてください。

□まとめ

今回は、婚活疲れの原因や見直すべき婚活のやり方について紹介しました。
婚活がうまくいかないときは、ちょっとだけ力を抜いてみましょう。
「追えば逃げる、逃げれば追われる」という言葉もあります。
婚活をご希望の方はお気軽に当社までお問い合わせください。