人は自然の中を誰かと一緒に歩くとリラックスできるということをご存じですか？

他者との話し合いは会合や商談といった仕事の打ち合わせはもちろん、個人的な相談事なども会議室や喫茶店といった閉鎖された空間で座って行われることが多いものですが、会話は座って行うものと決まっているわけではありません。まして正面に向かい合って座ってしまったりするとお互いに緊張してしまい、話したい事がなかなか口から出てこなくなってしまいます。

リラックスして本音を話し合いたいなら、自然の中を横に並んでゆっくりと歩きながら話してみるといいでしょう。人間は歩いているとリラックスする、という実験データもありうつ病治療にも利用されています。

ヒトは開放的な広い空間で適度に体を動かすことでリラックスでき、スムーズに言葉が出てくるようになるのです。本音を聞きたい相手がいるなら、軽い散歩に誘ってみてはどうでしょう。堅苦しい会話ではなく、自然な言葉で本音が話せるようになりますよ。