倦怠期はどう乗り越える?
2016.1.15
イベントの多い季節になり、街を歩いていてもカップルを多く見かけるようになってきました。
しかし、そんな恋人同士にも、いつか倦怠期といったものが訪れる時が来てしまうものです。
「自分たちはまだまだ大丈夫」と思っていても、
“話をしていても、前ほど盛り上がらない”、
“やることがなくなってきた気がする…”
など、もしかして?というサインがチラチラ灯ることもあります。
そういう時は、自分の趣味に没頭してみるのも一つの方法です。
特に趣味がなければ、新しく習い事を始めるのも自分のための充電期間になりますよ。
ワインや野菜料理の勉強をして、相手に披露すると話も弾むかもしれません。
また、少し遠出したり旅行をするのも、良い気分転換になります。
いつもと違う景色や空気の匂いで、感覚も新鮮になり、最初の頃のようなワクワク感が戻るかもしれません。
いつもは行かない場所をあえて選ぶのも、お互い意外な発見があり面白いでしょう。
ふとした瞬間に、思い出を振り返ってみるのも効果的です。
悪いことは記憶に残りがちですが、良い思い出は意外に忘れてしまっていることも多いものです。
相手の顔を見て「この笑顔を見て好きになった」など、付き合うきっかけなどを思い返してみてもいいのではないでしょうか。